Dans le cadre du projet « Bien vieillir en Concarneau Cornouaille Agglomération (CCA) », un programme d’activités va être mis en place par le CCAS et l’association Activ’Sport, dédié aux plus de 60 ans qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur.
Le programme comprend un bilan adapté en début de cycle ainsi que trois séances d’activités physiques au domicile de la personne qui seront suivis de cinq séances collectives à la maison des associations pour un moment d’échanges et de rencontres entre les participants. Il comprend aussi un bilan de la vue à domicile avec la Mutualité de Bretagne ainsi que deux ateliers pour une alimentation saine et équilibrée avec le centre de soins de Concarneau, le premier à domicile et le second en groupe avec la préparation et le partage du repas pour finir par un bilan de fin de cycle. Les premières séances à domicile auront lieu dans la semaine du 20 mars puis se poursuivront en collectif les mercredis 19 avril, 3, 10, 17 et 24 mai, de 11 h à 12 h.
Contact au plus tôt avec le CCAS au tél. 02 98 94 82 05. Participation gratuite.
Places limitées à dix personnes.
